“Waar blijft de tijd? Ik wil altijd van alles, maar aan het einde van de dag heb ik het gevoel dat ik niets gedaan heb. Ik kom altijd tijd te kort.”
Als we een afspraak met iemand maken dan spreken we een tijdstip met elkaar af en vaak ook hoe lang de afspraak duurt. Voor jezelf doe je dat meestal niet, het lijkt wat overdreven om voor je dagelijkse leven een tijdsplanning te maken.
Meer grip op je tijd begint met inzicht in hoe jouw dag verloopt. En inzicht in de aandachtsgebieden in je leven, denk aan taken, familie, werk, sport et cetera. Door over deze aandachtsgebieden te praten ontdek je wat wat jij belangrijk vindt en waaraan jij je tijd wilt besteden. En denk daarbij ook aan voldoende momenten voor jezelf. Op deze manier krijg jij weer grip op jouw tijd.
Een gesprek met een buitenstaander kan helpen. Ik kan met een onbevooroordeelde blik naar jouw werkzaamheden kijken. Soms zijn een paar vragen van mijn kant al voldoende om jou weer in de goede richting te helpen.